Category: психология

Category was added automatically. Read all entries about "психология".

Я-берлин

Второй шедевр

Я тут вторую картину сварганила. Подарок для мамы. Она просила пейзаж, но художнику-то не прикажешь:). Когда я увидела эти пионы, то решила, что они неприменно должны висеть у мамы на кухне. Надеюсь, ей понравится. На этот раз не 20 часов, а всего 7, правда и рисунок попроще.

И предваряя ваши восторги (а может их и не будет:)), сразу замечу, что красками рисовать могут все. Абсолютно все.
Я помню как Сережа после первого дня африканского сафари сказал: "Ах, вот как оказывается животных тут снимают. Мы там смотрим на фотографии львов и антилоп и удивляемся. А на самом деле просто едешь на машине и щелкаешь вокруг."
Так же и с красками. Я рисую и сама себе удивляюсь: "Ах, вот оказывается как это рисуется". Не обладая никакими приемами, никакими знаниями, я создаю картину. Я даже не умею, например, смешивать краски. Я делаю это как получается. Наверное, придет время я освою и приемы. Но пока мне нравится сам процесс создания. Прямо дух захватывает, как у человека не умеющего что-то получается.

Самое сложное в этом деле - это закупить красок и найти время. Вот найти время - это вот, пожалуй, самое сложное.


сакура

Как выжить в депрессии

В рассылке Татьяны Морозовой http://samoozdorovlenie.ru/ прочитала очень интересную статью, где написано не про причины депрессии, не про то, как из нее выйти, а про то, как в ней жить.

За долгие годы у меня самой сложилась такая же тактика проживания депрессии.

А еще мне в последнее время часто встречаются люди, которые не знают, что такое депрессия. Бывает же такое.

А для тех, кто знает, и не думает, что это от нечего делать, данная статья может оказаться полезной.

"...Я не медик, я не буду писать о причинах депрессии и как ее лечить. Я напишу только о ситуации, когда у вас есть депрессия и в ней надо жить какое-то время. Пишу только из своего опыта, потому что все эти статьи о том, что такое депрессия, какой это ужас-ужас, и как срочно надо себя из нее за волосы тащить - они, честно говоря, огорчают своей неэффективностью. Статьи про депрессии должны писать люди в депрессии - тогда хоть рекомендации будут адекватными...."

"...Депрессии, обычно, заканчиваются. Сами по себе, или правильным подбором антидепрессантов, или в результате психотерапии, или в результате восстановления гормонального баланса, или еще как-то. Вот так, только-только освоишься с ней, поймешь прелести здорового эгоизма и исключения из своей жизни всего наносного, ненужного и второстепенного, решаешь, наконец, собрать все свои депрессивные записи и рисунки и издать бестселлер, как оно бац - и все закончилось. Просыпаешься с утра и понимаешь - все. Все 10 батареек под рукой, сил и бодрости через край, грустные мысли исчезли, жизнь прекрасна и удивительна, впереди огромные перспективы, за окном прекрасный день.

И даже как-то грустно. Но ничего, ведь она же когда-нибудь снова вернется? И мы встретим ее во всеоружии. Заодно и бестселлер допишем..."


Collapse )